今日は ☔️ですね

雨は 浄化 デトックスデーです

 

そんなわたしも 今日は特別な事をしてみようと

普段やらない事に 挑戦してみました♪

 

 

今日は "自分を満たす" がテーマのお話

最近うまくいかない ストレスが溜まって疲れやすい

なんとなくそんな日々 続いてませんか

 

実はわたしも 一昨日仕事でショックなことがあり

頭にモヤがかかっているみたいで ミスばっかり続いてました

 

呼吸が浅いから 階段を上がるだけで 息切れ笑

そう ストレスが溜まると 呼吸が浅くなるんですよ?

だから 脳が酸欠状態で 疲弊しやすくなるんですね

 

さ、なんでこのお話をしたかというと

 

田宮陽子『「なんとなくメンタルが落ちている…」というあなたへ。』
https://ameblo.jp/tsumakiyoko/entry-12377913544.html

 

田宮さんのブログ わたしも大好きです

なぜだかわかりませんが 田宮さんのブログに書いてあることは

現在進行形で シンクロニシティのように自分にも起こっている気がします

 

今この時期 新しい自分に向かう準備段階だと

気づいていている方が いらっしゃるかもしれません

 

そのために 今色々自分にとって不都合なことが起こってきている

でもそのお蔭で 自分は充電が足らないどころか オーバーワーク状態

 

そうなると メンタル的に結構しんどい

 

わたしも 今なんだか停滞期

いろいろなことに 迷いが生じてきて

信じる夢にも 不信感

何を信じたらいいか わからなくなってきた

 

その時に この田宮さんのブログ記事を見たとき

 

「だよね〜疲れている自分が一番満たされてないじゃんね😩」

 

と思ったわけです

 

 

なので 今日は 映画を見ようと心に決めてました

ちょうど雨だし 本当は映画館に行きたかったけど

今日はお家で そんな日なんだわ

 

そうそう ちょうど田宮さんのブログで

 

「ついつい安い甘い物を買っちゃうクセをやめて、

 自分にとってのご褒美はちょっと高くても良い物に投資する」

 

田宮陽子『心とカラダのために「生き金」を使う!』
https://ameblo.jp/tsumakiyoko/entry-12377811373.html

 

についての記事も 読んでましたので

そういや最近 健康のためにお菓子をあまり食べないようにしてたんだけど

わたし甘い物好きだし この際ご褒美買ってみる?

と昔一度だけ食べたことのある HARBSのケーキを仕事帰りに買ってきてみました

 

HARBSのケーキ ご存知の方は知ってると思いますが

1カットが大きくて 高い 笑

 

でもこの際だ 投資しよう

そう思ったんですね

 

それから 映画も何を見るか決めてました

昨年ヒットした エマ・ワトソン主演の「美女と野獣

見に行きたかったのですが

わたしはHSPの気質上 映画館という刺激の多い場所が苦手です

だから 結局のところ見に行けませんでした

 

わたしは 最初に見たディズニープリンセスのアニメが

確か「美女と野獣」なんです

幼い頃というか 物心つく前から

両親の店で 見てたのが「美女と野獣」だったんですね

 

でも不思議なことに 内容がさっぱり頭に残ってない笑

 

だから 大人になった今 初めて「美女と野獣」をしかも実写で見る

これは今だから 意味があると思ったんです

 

去年公開された時は 恐れながらピン、ときてませんでした

「あ、エマ・ワトソン綺麗になったなあ。。。」 だけでした笑←

(さすが、すぐに流行にのらない女だぜ!笑)

 

でも 自分が今置かれている状況が 主人公のベルと似ている

 

「本の世界が大好きな 夢見がちの変わり者」

 

周りからどう見られたって ベルは自分の頭の中の世界を信じ続けていました

何を言われたって 街の人から意地悪をされたって 心優しく反抗もしない

その代わり 自分の大切なものに対しては 命がけで戦いに行こうとする

彼女の勇気あるその強さに 女として惚れました

 

そして 彼女は自分の感情に自由に行動できました

その結果 自分の夢見ていた王子様に出会えたわけです

 

夢を叶える彼女の姿 わたしにはとっても魅力的に映りました

 

 

今 わたしのキーワードは「夢を諦めるな」なんですね

テレビ たまたま目にする文章 全部がこの「夢を諦めないこと」

これは わたしにとっての ”今必要なこと”なのだと思います

 

だから いろいろ迷いが降りかかる今 信じて行動するのは自分のみ

そして 信じれば必ず 報われること

それを「美女と野獣」 で教えていただくことができました

 

今日は雨 浄化

心から泣き デトックスしたお昼

そして 美味しいケーキで幸せ充電💡

 

たまにはいいなあ。。。 何気ないことだと思ったけど

自宅で見る映画も悪くない

 

みなさまも 何かうまくいかないことがあった時 ストレスを感じる時

自分が疎かになってないか 見直してみてください

そしてそこに 本当は誰かより 仕事より 「優先してほしい自分」がいたら

 

自分の大好きなこと やってみたいこと 思いっきりやってみてください

 

お休みの日 優先しなきゃいけないもの 全部取っ払って忘れてしまえ!!

そして何よりも”あなた”を大事に過ごしてほしい

 

笑顔あふれる 毎日で過ごしましょう♬

 

 

片倉あい